Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт

Как самоизолируются спортсменки


Российские спортсменки продолжают тренировки на дому и развлекают поклонников в Instagram.

 — одна из самых титулованных российских спортсменок, уже более десяти лет защищающая честь страны на самых крупных соревнованиях, включая Олимпийские игры. Сейчас Юлия самоизолировалась у себя дома в Калифорнии. Спортсменка старается поддерживать спортивную форму тренировками, которыми делится в Instagram.

На днях Ефимова десять раз отжалась от пола за десять секунд на балконе своей квартиры. На другом видео из ванной, Юлия призналась, что из-за ситуации с карантином уже неделю не плавала из-за карантина. Тем не менее спортсменка не унывает и готова побороться за медали на Олимпиаде.

Российская синхронистка живет на карантине на спортивной базе в Новогорске. Спортсменка занимается тренировками и делится с подписчиками своими впечатлениями.

По словам чемпионки, не смотря на резкую перемену и лишение привычных обстоятельств, плюсов довольно много. Синхронистку порадовал огромный выбор шикарной еды, два местных котика и большие номера с диванчиком и балконом.

Гимнастка также сейчас находится в Новогорске. Екатерина всерьез претендует на путевку на Олимпиаду в Токио и сейчас усиленно тренируется. Также спортсменка проводит онлайн мастер-классы для юных поклонниц у себя в Instagram.

Чемпионка не унывает, устраивает конкурсы и выкладывает позитивные видео. Недавно она пожонглировала туалетной бумагой.

Прыгунья также присоединилась к движению «Тренируйся дома». Спортсменка, живущая в США, показала в Instagram комплекс домашних упражнений, которые она проводит у себя в комнате во время всеобщего карантина.

«Вот и пришло время тренировок дома. А вы покажете мне какие-нибудь продуктивные упражнения в домашних условиях? Наиболее понравившееся я попробую повторить в следующем видео. Не забудьте меня отметить!» — написала 29-летняя легкоатлетка.

Тут же спортсменка опубликовала еще один пост.

«Первый пост, посвящённый фактам обо мне:

1. Мой любимый европейский город — Рим.

2. Мой личный рекорд прыжка с места 3.05 м.

3. Изначально меня хотели назвать Марией.

4. Первый город, в который я выехала на соревнования, был Москва.

5. Мой личный рекорд в жиме лёжа только 40 кг. Давайте искать наши совпадения».

Фигуристка также вынуждена тренироваться на дому. Спортсменка поддерживает форму домашними тренировками, соблюдая режим самоизоляции.

Чтобы поддержать хорошее настроение, девушка исполнила танец в костюме под песню группы «На-На». Ролик опубликован на странице спортсменки в TikTok.

Видео дня. Роналду запустил новый интернет-челлендж

Читайте также

Leave a reply